V piatok 30. OKTÓBRA  2020, 18:00 - 20:00, cena 12 eur.

Treba sa prihlásiť sms/e-mail - možno pôjdeme von k ohňu.

Zdieľanie v bezpečnom kruhu žien.

Cesta k sebe ... ženská energia ... meditácie ... tanec ... práca na sebe ... vnútorný pokoj ... spoločný vnútorný rast.​

Ženský kruh je priestor vytvorený len pre ženy. Kultivovanie ženskej energie, sily a intuície. Tancujeme, meditujeme, kreslíme, píšeme, čistíme, ďakujeme, relaxujeme, vizualizujeme, uvoľňujeme, plačeme, smejeme sa, CÍTIME ... Vždy je to iné.

Spolu. A predsa každá sama za seba. V...

23.-25. OKTÓBER 2020

Milí priatelia,
srdečne vás pozývame na intenzívne trojdňové stretnutie  - Kurz kreslenia pravou hemisférou.

Prečo práca s pravou hemisférou?

Drvivá väčšina ľudí využíva pre svoj život najmä ľavú mozgovú hemisféru. Z nej vychádzajú naše konkrétne verbálne schopnosti a analytické myslenie, je to sídlo logiky, reči a vôle. Táto časť mozgu vníma čas lineárne, napr. obavy spojené s minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou vychádzajú práve z tejto hemisféry. Kým sme ukotvení najmä v tejto oblasti mozgu, robíme iba to, čo nám dovol...

od pondelka 19. OKTÓBRA  začíname  KURZ GRAVIDJOGY pre tehotné s Maťou Dolákovou.

5 týždňov, každý pondelok od 16:00-17:00, vstupné 45 EUR/ 5 týždňov. (jednorazový vstup 12 EUR)

Povieme si ako podporiť bábätko, na čo sa v tehotenstve zamerať, čo vynechať a čím sa riadiť. Naučíte sa uvoľniť do svojho dychu, pracovať so svalmi panvového dna, vnímať svoje telo, načúvať mu a rešpektovať ho.

Na kurze si prejdeme:

  • dýchanie - pranajámu

  • panvové dno - posilnenie i uvoľnenie

  • pozdrav slnku

  • jogové pozície

  • relaxáciu

  • zdi...

  • V nedeľu 18. OKTÓBRA 2020, 14:00 - 19:30, cena 30 eur.

    Milé ženy,

    srdečne vás pozývam na ďalší zážitkový seminár v cykle SEBELÁSKA, s témou SEBA VEDOMIE - Nové vnímanie SEBA. (ako vždy - bez nutnosti čokoľvek absolvovať pred tým :))

    Spojenie so sebou, so svojím vnútorným zdrojom sily. Keď vychádzam so svojho stredu, každý môj krok dáva zmysel. Môj život napĺňa vyšší zmysel, intuícia silnie a zázraky sa stávajú mojou neoddeliteľnou súčasťou. Až keď sa spojím sama so sebou, môžem sa stretnúť s ostatnými.

    Ako sa prestať strácať vo vonkajšom svete a c...

    Od 8. OKTÓBRA 2020, každý ŠTVRTOK od 10:00-11:30, vstup: 60 EUR

    5 týždňový KURZ baby masáží s Jankou Bobulovou pre tehotné ženy, maminy, oteckov, či budúcich oteckov ... 

    Dĺžka kurzu: 5 týždňov (5x 1,5 hod.)

    Cena: 60 EUR

    (v cene je masážny olejček, tlačené materiály a fotografie z kurzu)

    Čo sa naučíte?

    Masáž celého telíčka, ktorá pozostáva z prvkov švédskej a indickej masáže, jogy a reflexnej terapie.
    Masáž boľavého bruška, ktorá je účinná pri kolikách, zápche alebo plynatosti.
    Koordinačné cviky a techniky na podporu pohybového vývinu.

    Ako lepšie por...

    V sobotu 4. OKTÓBRA 2020, 10:00 - 17:00

    Používaš vo svojom živote výlučne myseľ?

    Vnímaš ju ako preťaženú, frustrovanú a vyčerpanú?

    Napriek neustálemu premýšľaniu ako vyriešiť svoje problémy stále nezažívaš úľavu?

    Snaživá a preťažená myseľ tvorí presvedčenia, ktoré sú ale v konflikte v s naším najvyšším pôžitkom.

    Ako ľudské bytosti sme veľmi komplexní. V modernom svete sme na akékoľvek spoznávanie a vyhodnocovanie začali používať a potom aj uprednostňovať iba našu rozumovú rovinu.

    Rovina intelektu, nedokáže vykonávať  všetky...

    V sobotu 3. OKTÓBRA 2020  9:00 - 12:00, cena 20 eur.

    Výživa sa odohráva na niekoľkých úrovniach. Na duševnej úrovni sa pozná tým, ako dokážeme STRÁVIŤ STRESUJÚCE SITUÁCIE, ako dlho nám niečo leží v žalúdku. Na emočnej úrovni, ako sme schopní dávať a prijímať lásku, vrelosť, pozornosť.

    ORGÁNY spojené s elementom Zeme sú SLEZINA, PANKREAS, ŽALÚDOK a ich schopnosť premeny a prenosu, sily a vitality, pružnosti i energie, myslenia i sústredenia sa, štúdia a učenia sa naspamäť.

    Z oslabenia Sleziny / Pankreasu vychádza nadúvanie, pocit preplnenosti,...

    Najbližšie stretnutia budú:

      

    24. SEPTEMBRA 2020   

    vždy vo ŠTVRTOK od 17:30-18:45 

    Relax pre všetky zmysly. Rozozvučia sa liečivé tóny tibetských a kryštáľových mís, ladičiek, zvonkohier, kryštáľových zvončekov, gongov a mnohých ďalších nástrojov, aby nás sprevádzali cestou k sebe, k fantastickému relaxu.

    Zvukové vlny prenikajú telom a v bunkách dochádza k vibrácii, ktorá harmonizuje a lieči. Muzikoterapia krásne uvoľňuje a pomáha aktivovať samoliečiace procesy v organizme.

    K dispozícii vám budú podložky, bolstre, deky, va...

    Vo nedeľu 6. SEPTEMBRA  2020, 18:00 - 20:00, cena 12 eur.

    Treba sa prihlásiť sms/e-mail - možno pôjdeme von k ohňu.

    Zdieľanie v bezpečnom kruhu žien.

    Cesta k sebe ... ženská energia ... meditácie ... tanec ... práca na sebe ... vnútorný pokoj ... spoločný vnútorný rast.​

    Ženský kruh je priestor vytvorený len pre ženy. Kultivovanie ženskej energie, sily a intuície. Tancujeme, meditujeme, kreslíme, píšeme, čistíme, ďakujeme, relaxujeme, vizualizujeme, uvoľňujeme, plačeme, smejeme sa, CÍTIME ... Vždy je to iné.

    Spolu. A predsa každá sama za seba. V že...

    4. SEPTEMBRA 2020   

    v PIATOK od 18:30-20:30 

    Vstupné je 10 eur.

    Miesto si rezervujete na info@mojajoga.sk

    V nedeľu 2. AUGUSTA 2020, 14:00 - 19:30, cena 30 eur.

    Milé ženy,

    srdečne vás pozývam na ďalší zážitkový seminár v cykle SEBELÁSKA, s témou SEBA VEDOMIE - Nové vnímanie SEBA. (ako vždy - bez nutnosti čokoľvek absolvovať pred tým :))

    Spojenie so sebou, so svojím vnútorným zdrojom sily. Keď vychádzam so svojho stredu, každý môj krok dáva zmysel. Môj život napĺňa vyšší zmysel, intuícia silnie a zázraky sa stávajú mojou neoddeliteľnou súčasťou. Až keď sa spojím sama so sebou, môžem sa stretnúť s ostatnými.

    Ako sa prestať strácať vo vonkajšom svete a ch...

    Vo piatok 24.JÚLA 2020, 18:00 - 20:00, cena 12 eur.

    Treba sa prihlásiť sms/e-mail - možno pôjdeme von k ohňu.

    Zdieľanie v bezpečnom kruhu žien.

    Cesta k sebe ... ženská energia ... meditácie ... tanec ... práca na sebe ... vnútorný pokoj ... spoločný vnútorný rast.​

    Ženský kruh je priestor vytvorený len pre ženy. Kultivovanie ženskej energie, sily a intuície. Tancujeme, meditujeme, kreslíme, píšeme, čistíme, ďakujeme, relaxujeme, vizualizujeme, uvoľňujeme, plačeme, smejeme sa, CÍTIME ... Vždy je to iné.

    Spolu. A predsa každá sama za seba. V ženskom...

    V piatok 17. JÚLA 2020  17:00 - 20:00, cena 20 eur.

    Výživa sa odohráva na niekoľkých úrovniach. Na duševnej úrovni sa pozná tým, ako dokážeme STRÁVIŤ STRESUJÚCE SITUÁCIE, ako dlho nám niečo leží v žalúdku. Na emočnej úrovni, ako sme schopní dávať a prijímať lásku, vrelosť, pozornosť.

    ORGÁNY spojené s elementom Zeme sú SLEZINA, PANKREAS, ŽALÚDOK a ich schopnosť premeny a prenosu, sily a vitality, pružnosti i energie, myslenia i sústredenia sa, štúdia a učenia sa naspamäť.

    Z oslabenia Sleziny / Pankreasu vychádza nadúvanie, pocit preplnenosti,...

    Uzavretý kurz cvičenia SM SYSTÉM s fyzioterapeutkou Zuzkou

    od 9. JÚLA 2020

    Stretnutia budú každý ŠTVRTOK 16:30-17:20

    Čaká vás 6 na seba nadväzujúcich lekcií

    v 6 týždňoch.

    Stretnutia budú 1x týždenne

    po 50 min.

    Cena: 45 EUR.

    Na kurz je potrebné sa vopred prihlásiť na

    Počet ľudí v skupinke je max 9.

    SM-systém

    je súbor jednoduchých účinných cvikov pre stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice. Učí správne držanie tela a tým vytvára svalovú rovnováhu. SM-systém je založený na aktivácii svalových špirál, ktoré sťahujú obvod tela a vyrovnávajú chrbticu do stredov...

    Vo ŠTVRTOK  2.7.2019 o 16:30-19:30

    kurz povedie - Maťa Doláková

    Bosonožci a barefooťáci v okolí Popradu - prišlo oteplenie a tak, ako minulý rok, opäť začíname s kurzami.

    Srdečne vás pozývam na KURZ výroby sandálkov Huaraches - workshop, kde si vyrobíš najpohodlnejšie sandálky na svete a nebudeš ich chcieť vyzuť celé leto.

    Spoločne v skupine si vyrobí každý svoje sandále na mieru. Tvorbu zvládnu naozaj všetci, aj staršie deti. Používame klasické obuvnícke materiály, podrážkovú platňu adidas a parakordové šnúrky. Sandále vydržia dlho a keď ich po r...

    Please reload

    PROGRAM

    Akcie, kurzy, workshopy, prednášky, stretnutia ...

     

     

    Na kurzy a stretnutia je potrebné sa PRIHLÁSIŤ - ideálne hneď, keď pocítite záujem a zabezpečiť si miesto: info@mojajoga.sk.

     

    Nečakajte prosím na poslednú chvíľu a pošlite nám e-mail v predstihu. Priatelia, ktorí workshopy vedú, cestujú z rôznych kútov Slovenska a predbežný počet ľudí potrebujeme vedieť predom.

    Rezervácie nie sú pred úhradou záväzné, no s vašou účasťou počítame. Zabezpečujeme pre vás materiály a podobne - preto ak zmeníte svoje plány, dajte nám to hneď vedieť, aby sme s vami nepočítali a vaše miesto uvoľnili.

    Jasné, že dohlasovanie na poslednú chvíľu je tiež možné.

    ĎAKUJEME.

    This site was designed with the
    .com
    website builder. Create your website today.
    Start Now