JOGA, SÚVISLOSTI, ... ŽIVOT...
 |  |  |  |  |
|---|
PONÚKAME VÁM
-
Pravidelné hodiny JOGY, gravidjogy pre tehotné, jogy pre deti. Ďalej pilates, chikung, taiji, SM-systém, brušné tance, tance pre tehotné a maminy s bábätkami, cvičenia s deťmi na srdci (v šatke/nosiči), muzikoterapiu a relaxácie. Pre aktuálnu ponuku kliknite na
-
Usporadúvame a organizujeme rôzne AKCIE, SEMINÁRE, WORKSHOPY, KURZY A PREDNÁŠKY v oblasti jogy, zdravého pohybu, tanca, zdravej stravy, hudby, relaxu, osobného rastu, rozvoja žien a detí. Viac info nájdete tu
-
Individuálne sedenia: ODBLOKY – SÚVISLOSTI. Zahŕňajú regresnú terapiu a poradenstvo v oblasti OSOBNÉHO RASTU. Ide o odblokovanie skrytých nefunkčných postojov v podvedomí a nájdenie rovnováhy. Viac tu
-
INDIVIDUÁLNE LEKCIE JOGY, zamerané priamo na požiadavky a zdravotný stav klienta.
-
Lekcie jogy na kongresoch, firemných akciách a tiež pre hotelových hostí … Podmienky po vzájomnej dohode podľa požiadaviek klienta.
-
PRENÁJOM priestoru na stretnutia so zameraním podobným nášmu centru. Podmienky dohodou.
KONTAKT
MOJAJOGA
info@mojajoga.sk
+421 903 619 483
Partizánska 683/32,
058 01 Poprad – Západ,
budova Squash centra (za Aquatermom)
1. poschodie
AKTUÁLNY PROGRAM
PROGRAM 2022:
SEBELÁSKA V: Dôvera
Ochota chcieť, rozhodnúť sa
a byť spokojná
15.5.2022 nedeľa 14:00-19:30
hlboko transformačný zážitkový seminár pre ženy
vedie: Maťa Doláková
KURZ výroby bosých sandálkov HUARACHES
13.5.2022 v piatok 14:00-17:00
hláste sa, termín dohodneme v skupinke
workshop kde si vyrobíš najpohodlnejšie sandálky
na svete a nebudeš ich chcieť vyzuť celé leto
vedie: Maťa Doláková
SM systém KURZ
od 14.4.2022 štvrtky o 16:30
8 týždňový kurz cvičenia SM systém
Ivka Nagyová
KURZ - JOGA PRE ZDRAVIE
začiatočníkov - krok za krokom
od 13.04 2022 každú stredu 16:10-17:10
8x 60 minút na seba nadväzujúcich stretnutí v 8 týždňoch.
Netreba žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Maťa Doláková
ŽENSKÝ KRUH
8.4.2022 piatok o 18:00
Cesta k sebe, tanec, meditácia, ženskosť, citlivosť,
sebadôvera, vnútorný rast
v bezpečnom kruhu žien.
Maťa Doláková
SM systém KURZ
od 6.4.2022 stredy o 09:30
8 týždňový kurz cvičenia SM systém
Ivka Nagyová
SEBELÁSKA V: Dôvera
Ochota chcieť, rozhodnúť sa
a byť spokojná
27.3.2022 nedeľa 14:00-19:30
hlboko transformačný zážitkový seminár pre ženy
vedie: Maťa Doláková
ŽENSKÝ KRUH - Silové zvieratá
18.03.2022 piatok o 18:00
Cesta k sebe, tanec, meditácia, vnútorný rast
v bezpečnom kruhu žien.
Maťa Doláková
SNOVÉ DÝCHANIE SEN
s Maťkom Ďurišom
29-30.1.2022 v sobotu od 10:00
do nedele 15:00
Workshop holotropného dýchania
SEBELÁSKA IV: Vedomé SPOJENIE
s KOREŇMI
23.1.2022 nedeľa 14:00-19:30
hlboko transformačný zážitkový seminár pre ženy
vedie: Maťa Doláková
ŽENSKÝ KRUH na tému: VÍZIA 2022
13.1.2022 vo štvrtok 18:00-20:00
Cesta k sebe, tanec, meditácia, vnútorný rast
v bezpečnom kruhu žien.
Vnútorná práca na sebe, spojenie, meditácia,
zdieľanie v bezpečnom kruhu žien
vedie: Maťa Doláková
SEBELÁSKA 1: Ženská sila - PRIJATIE
12.12.2021 nedeľa 14:00-19:30
hlboko transformačný zážitkový seminár pre ženy
vedie: Maťa Doláková
ŽENSKÝ KRUH na tému: SMRŤ
11.11. vo štvrtok 18:00-20:00
Cesta k sebe, tanec, meditácia, vnútorný rast
v bezpečnom kruhu žien.
Vnútorná práca na sebe, spojenie, meditácia,
zdieľanie v bezpečnom kruhu žien
vedie: Maťa Doláková
BABY MASÁŽE
Nový kurz od 26.10.
10:00-11:30
5-týždňový kurz masírovania bábätiek pre tehuľky,
maminy, ocinov, starých rodičov...
Janka Bobulová
Monika Piekielnická - KONCERT
22.09.2021 streda 19:10
naša Monika spieva rôzne mantry aj svoju tvorbu
z hĺbky duše
KURZ KRESLENIA PRAVOU HEMISFÉROU
17-19.09.2021 piatok - nedeľa
Aj (alebo hlavne) pre tých, ktorí uverili, že kresliť vôbec nevedia. Budete čučať, čo dokážete.
Denisa Barry Gostičová
KURZ výroby bosých sandálkov HUARACHES
15.7.2021 štvrtok 17:00-20:00
workshop kde si vyrobíš najpohodlnejšie sandálky
na svete a nebudeš ich chcieť vyzuť celé leto
vedie: Maťa Doláková
BABY MASÁŽE
Nový kurz od ... júla
každý utorok 10:00-11:30
5-týždňový kurz masírovania bábätiek pre tehuľky,
maminy, ocinov, starých rodičov...
vedie: Janka Bobulová
UŽ ZA NAMI:
OČNÁ JOGA
- workshop pre oči /online
17.2. 2021 v stredu 17:30-20:00
pre očká unavené, osvietené obrazovkami,
vyčerpané, či napäté.
2,5 hodiny sa budeme hrať s očami, pozornosťou, meditáciou...
Maťa Doláková
Online KURZ naživo
JOGA PRE ZDRAVIE
začiatočníkov - krok za krokom
od 15.2. 2021 každý pondelok 16:00-17:00
6x 60 minút na seba nadväzujúcich stretnutí v 6 týždňoch.
Netreba žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Maťa Doláková
ONLINE ŽIVÉ hodiny jogy
Rozhýbeme telá, aby stále plynuli v pocitoch, pohyboch a orgánoch zdravo, funkčne a vedome. Povolíme napätie, spriechodníme energie a uvoľníme sa sami do seba, do svojho života. Opäť plynieme s mesiacom a jeho fázami. Niektoré hodiny zameriame viac na relax, uvoľnenie a dych, iné viac na pohyb, ásany, orgány, ... čo treba.
Každá hodina ladená na TU a TERA - ako vždy.
Aktuálny rozvrh otvorených hodín aj kurzov
vám pošlem na vyžiadanie e-mailom
(prihlasujte sa prosím sms/e-mail,
epoužívame msng ani fb)
Na každú hodinu sa treba prihlásiť a obratom dostanete link, kde sa v dohodnutom čase stretneme.
ŽENSKÝ KRUH - Zámery 2021
spojenie, meditácia, zdieľanie v bezpečnom kruhu žien
Termíny a viac info na vyžiadanie.
Maťa Doláková
Online živé MEDITÁCIE
pri rôznych príležitostiach, bránach, sviatkoch, ...
Maťa Doláková
Online workshop
LUNA - Mesačná joga
3 hodinky, kde si prejdeme rôzne pozície,
varianty pozdravov mesiaca a mesačných ásan.
Jogová prax vhodná na večer – pred spánkom, počas dní splnu a novu, či menštruačných dní.
Nebudeme príliš rozprávať, budeme to žiť a hýbať sa. Vnútorným aj vonkajším pohybom (pocity, dych, telo)