JOGA, SÚVISLOSTI, ... ŽIVOT...

 
 
 

PONÚKAME VÁM

  • Pravidelné hodiny JOGY, gravidjogy pre tehotné, jogy pre deti. Ďalej pilates, chikung, taiji, SM-systém, brušné tance, tance pre tehotné a maminy s bábätkami, cvičenia s deťmi na srdci (v šatke/nosiči), muzikoterapiu a relaxácie. Pre aktuálnu ponuku kliknite na

  • Usporadúvame a organizujeme rôzne AKCIE, SEMINÁRE, WORKSHOPY, KURZY A PREDNÁŠKY v oblasti jogy, zdravého pohybu, tanca, zdravej stravy, hudby, relaxu, osobného rastu, rozvoja žien a detí. Viac info nájdete tu

  • Individuálne sedenia: ODBLOKY – SÚVISLOSTI. Zahŕňajú regresnú terapiu a poradenstvo v oblasti OSOBNÉHO RASTU. Ide o odblokovanie skrytých nefunkčných postojov v podvedomí a nájdenie rovnováhy. Viac tu

  • INDIVIDUÁLNE LEKCIE JOGY, zamerané priamo na požiadavky a zdravotný stav klienta.

  • Lekcie jogy na kongresoch, firemných akciách a tiež pre hotelových hostí … Podmienky po vzájomnej dohode podľa požiadaviek klienta.

  • PRENÁJOM priestoru na stretnutia so zameraním podobným nášmu centru. Podmienky dohodou.

KONTAKT

MOJAJOGA


info@mojajoga.sk
+421 903 619 483

Partizánska 683/32,

058 01  Poprad – Západ,

budova Squash centra  (za Aquatermom)

1. poschodie

www.MojaJoga.sk

www.facebook.com/Mojajoga

  • Facebook Social Icon

AKTUÁLNY PROGRAM

PROGRAM 2021:
OČNÁ JOGA
- workshop pre oči /online
 17.2. 2021 v stredu 17:30-20:00
pre očká unavené, osvietené obrazovkami,
vyčerpané, či napäté.
2,5 hodiny sa budeme hrať s očami, pozornosťou, meditáciou... 
Maťa Doláková
Online KURZ naživo
JOGA PRE ZDRAVIE
začiatočníkov - krok za krokom
od 15.2. 2021 každý pondelok 16:00-17:00
6x 60 minút na seba nadväzujúcich stretnutí v 6 týždňoch.
Netreba žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Maťa Doláková
ONLINE ŽIVÉ hodiny jogy
Rozhýbeme telá, aby stále plynuli v pocitoch, pohyboch a orgánoch zdravo, funkčne a vedome. Povolíme napätie, spriechodníme energie a uvoľníme sa sami do seba, do svojho života. Opäť plynieme s mesiacom a jeho fázami. Niektoré hodiny zameriame viac na relax, uvoľnenie a dych, iné viac na pohyb, ásany, orgány, ... čo treba.
Každá hodina ladená na TU a TERA - ako vždy.
Aktuálny rozvrh otvorených hodín aj kurzov
vám pošlem na vyžiadanie e-mailom
(prihlasujte sa prosím sms/e-mail,
epoužívame msng ani fb)
Na každú hodinu sa treba prihlásiť a obratom dostanete link, kde sa v dohodnutom čase stretneme.
ŽENSKÝ KRUH - Zámery 2021
aktuálne tiež online - podľa situácie
spojenie, meditácia, zdieľanie v bezpečnom kruhu žien
Termíny a viac info na vyžiadanie.
Maťa Doláková
Online živé MEDITÁCIE
 pri rôznych príležitostiach, bránach, sviatkoch, ...
Maťa Doláková
Online workshop
LUNA - Mesačná joga

3 hodinky, kde si prejdeme rôzne pozície,

varianty pozdravov mesiaca a mesačných ásan.

Jogová prax vhodná na večer – pred spánkom, počas dní splnu a novu, či menštruačných dní.

Nebudeme príliš rozprávať, budeme to žiť a hýbať sa. Vnútorným aj vonkajším pohybom (pocity, dych, telo)

Maťa Doláková
UŽ ZA NAMI: 
ŽENSKÝ KRUH - Silové zvieratá
27.11. 2020 piatok
Cesta k sebe, tanec, meditácia, vnútorný rast
v bezpečnom kruhu žien.
 Maťa Doláková
ŽENSKO-DIEVČENSKÝ KRUH
- Maminy s dcérami (bez obmedzenia veku)
4.12. 2020 piatok
Intuitívne hry, tanec, muzikoterapia, relax, zdieľanie
v bezpečnom kruhu .
 Maťa Doláková
SEBELÁSKA 2: OČISTA
13.12. 2020 nedeľa 
zážitkový seminár pre ženy
Maťa Doláková
SEBELÁSKA VI: Vedomé SPOJENIE
s KOREŇMI
20.12. nedeľa 
zážitkový seminár pre ženy
Maťa Doláková
MUZIKOTERAPIA
 december  štvrtok 17:30-18:45
Treba sa prihlásiť sms/e-mail
Muzikoterapeutický liečivý koncert s relaxáciou.
Rastislav Hriňák
BABY MASÁŽE
Nový kurz od ...
každý štvrtok 10:00-11:30
5-týždňový kurz masírovania bábätiek pre tehuľky,
maminy, ocinov, starých rodičov... 
Janka Bobulová
PRIPRAVUJEME:
KURZ cvičenia SM - SYSTÉM
od ... každý štvrtok 16:30-17:20
6 týždňový kurz /6 na seba nadväzujúcich lekcií
s fyzioterapeutkou Zuzkou
KURZ výroby bosých sandálkov HUARACHES 
...  štvrtok 16:30-19:30
workshop kde si vyrobíš najpohodlnejšie sandálky
na svete a nebudeš ich chcieť vyzuť celé leto
Maťa Doláková
SILOVÉ ZVIERATÁ - Korene živosti 
 ... nedeľa 10:00-17:00
Dobrodružné putovanie svojím vnútorným svetom.
Denisa Barry Gostičová
EURYTMIA - Kurz vedomého kráčania
 ... piatok 18:30-20:30
Treba sa prihlásiť sms/e-mail
Stretnutie s vlastným telom v eurytmii.
Elena Schmutzová
SEBA VEDOMIE - Nové vnímanie SEBA /Sebeláska III.
.... nedeľa 14:00-19:30
zážitkový seminár pre ženy
Maťa Doláková
SEBELÁSKA 1: Ženská sila - PRIJATIE
..... nedeľa 14:00-19:30
zážitkový seminár pre ženy
Maťa Doláková
KURZ GRAVIDJOGY pre tehotné
od ... každý pondelok 16:00-17:00
5 týždňový kurz 
Maťa Doláková
KURZ KRESLENIA PRAVOU HEMISFÉROU 
 .... piatok - nedeľa 
Aj (alebo hlavne) pre tých, ktorí uverili, že kresliť vôbec nevedia. Budete čučať, čo dokážete.
Denisa Barry Gostičová
TANTRA joga pre ženy
VZŤAHY - Ja, Ty a čo je medzi nami
..... nedeľa 14:00-19:00
Marianna Merrešová
JIN JOGA - element ZEM
Žalúdok, slezina, pankreas = výživa
 ... sobota 9:00-12:00
3 hodinový workshop
Silvia Kajanová
 
Premietanie filmu: HEAL - Uzdravenie 
.... streda 19:10
Film, ktorý by mal vidieť každý. Aktuálne oblietava celé Slovensko a dá sa vzhliadnuť v rôznych centrách.
Zvuk Duše
HOLOTROPNÉ DÝCHANIE - prednáška
...... piatok 17:00-22:00
Registrácia a úvod do sobotného workshopu a prednáška otvorená pre ľudí, ktorých táto metóda zaujíma. 
Martin ĎURIŠ
 
HOLOTROPNÉ DÝCHANIE
..... sobota 8:30-21:30
celodenný seminár Holotropného dýchania - elegantná a bezpečná hlbinná technika sebapoznávania.
Martin ĎURIŠ
 
TEKUTÉ TELO
Kraniosakrálny čchi-kung
a holotropná prax
..... nedeľa 9:00-18:00
Celodenný seminár.
Martin ĎURIŠ
Intenzívny KONŠTELAČNÝ večer
.... piatok 17:30-21:30
Rodinné a vzťahové konštelácie
Eva Fridman
CESTA HLASU
jeseň sobota 10:00-17:00
Nebude to o učení sa spievať. Bude to o tom, ako náš Hlas prebudiť k životu a nechať ho nami znieť a prehovárať.
Umožníme mu povstať zo skrytých kútov, kde bol držaný v tichosti a nečinnosti.
Daniela Choma, KE
 
MANDALY - Kurz maľovania na hodváb 
..... sobota 9:00-16:00
pokojný liečivý kurz - krásna technika, ktorú zvládne každý a výsledky sú nádherné
Janka Parillová, ZV
RAMIVANA
Rami a Ivka Shaafi
LIMBICKÝ ODTLČOK
Zuzka HOZHONI
Napíšte nám:

Vaša správá bola úspešne odoslaná