od 21.9. TEENS JOGA (cca 12-16 r.)

Každý ŠTVRTOK 16:45 - 17:45 (cca 12-16 roko)

TEENS JOGA s Miškou

Jogové stretnutia pre tínedžerov.

Rozvíjanie zdravého vedomého pohybu a držania tela v hre. Budeme sa s jogou hrať, výživne dýchať, relaxovať, uvoľňovať napätie psychické aj fyzické.

Naučíme sa rôzne ozdravné pozície tela a budeme si tvoriť vnútorný pokoj a spokojné bytie.

Veľmi želaná kompenzácia športov a šoly.

Prihláste sa na info@mojajoga.sk, 0903619483