6.11.2024 v stredu 19:00 - 20:30, cena 12 eur
Treba sa prihlásiť sms/e-mail/whats app
Čaká nás krátke naladenie sa dovnútra, skúmanie svojho dychu a vnútorného priestoru.
Zasahovanie do dychových vzorcov a učenie sa od svojho tela, svalov, kostí...
Prebudenie schopnosti seba-upokojenia v každej situácii.
Rôzne práce s dychom, smerovanie dychu pozornosťou ...
Rozvíjanie kapacity pľúc a hra s nimi.
Všetko cez vlastnú zážitkovú skúsenosť.
Vhodné bez obmedzení, pre každého, kto sa o seba zaujíma. Použiteľné v bežnom živote, pri športe, strese, prechádzke, bytí len tak....
Prihláste sa na info @mojajoga.sk, 0903619483
Maťa Doláková:
Tvorím ako terapeut a sprievodca v odblokoch - súvislostiach (sedenie, ktoré vedie k uvedomeniu a zmene skrytých postojov v podvedomí, pomocou svalového testu, regresu a rôznych techník).
Vediem hodiny jogy - zameranej na držanie tela, lunárne fázy, ozdravenie vnútorných orgánov a hlboké relaxácie.
Sprevádzam ženské skupiny na ženských kruhoch a seminároch.
S rodinou vytvárame prírodnú liečivú kozmetiku - mastičky, oleje, mydlá, tinktúry, čaje ......
www.MojaJoga.sk
www.suvislosti.sk
PRINESTE SI: šatku na oči a dlhú sukňu. (ak nemáš dlhú sukňu, nevadí. Dones SA a niečo pohodlné si obleč)
Prihláste sa na info@mojajoga.sk
Comments