21.8. MEDITÁCIA - stíšenie, otvorená ukážková hodina s Maťou

21.8. 2024 v PONDELOK 19:00 - 19:30, cena 7 eur, permanentky platia

MEDITÁCIA - STÍŠENIE

otvorená ukážková hodina pre všetkých

Od 16.9. začína KURZ MEDITÁCIE -

6 stretnutí po 30 min (50 eur)

Netreba predošlé skúsenosti. Budeme sa hrať s dychom, pozorovaním, mysľou, pocitmi, telom, tichom, hudbou, muzikoterapiou ...

Preskúmame myseľ aj ticho za ňou. Možnosť spolupráce so srdcom, kde sa myseľ stáva priateľom. Necháme ožiť svoju vnímavosť prítomnosti. Budeme rozvíjať stíšenie a pokoj aj v rozvibrovanom stave.

Pohráme sa s dychom a nájdeme v ňom vždy stabilnú oporu.

Tieto stretnutia nemajú obmedzenie. Sú vhodné pre každého komu tieto slová sedia.

Otvorené hodiny sú medzi kurzami a sú hravé, skúmavé.

Prihláste sa na info@mojajoga.sk

Teším sa na stretnutie.

Maťa Doláková:

Tvorím ako terapeut a sprievodca v odblokoch - súvislostiach (sedenie, ktoré vedie k uvedomeniu a zmene skrytých postojov v podvedomí, pomocou svalového testu, regresu, limbického odtlačku a rôznych techník).

Vediem hodiny jogy - zameranej na držanie tela, lunárne fázy, ozdravenie vnútorných orgánov a hlboké relaxácie.

Sprevádzam ženské skupiny na ženských kruhoch a seminároch.

www.MojaJoga.sk

www.suvislosti.sk

Prihláste sa na info@mojajoga.sk