V nedeľu 16. FEBRUÁRA 2020 piatok 24. JANUÁRA 2020, 15:30 - 19:00, cena 20 eur.
Odkiaľ čerpáme svoju vitalitu a energiu a ako ju môžeme podporiť a doplniť, keď sa z nášho života vytráca? Čo je kľúčom k udržaniu životnej energie a mladosti?
Keď sa naši rodičia milovali, vtiskli nám do oblasti našich ľadvín chuť a zápal do života. Obdarili nás tak veľmi silnou základnou batériou, ktorú postupne a pomaly spotrebovávame. Podľa nej sa odvíja dynamika a kvalita nášho života. Ako rýchlo ju spotrebujeme ovplyvňuje náš spôsob života.
Podvečer plný JINšpirácie a uvoľnenia v pozíciách jin jogy, naladenie sa na seba plus námety/podpora/inšpirácia, ako seba, svoje telo a dušu dosýtiť/vyživiť/skrásnieť.
Čo všetko nás čaká?
- Charakteristika elementu Voda vládnúceho v zimných mesiacoch.
- Čo spôsobuje jeho oslabenie a čo ho naopak harmonizuje.
- Ako sa nedostatok prejavuje v našom emocionálnom svete.
- Stravovacie doporučenia, aké chute má Voda rada.
- Jin joga a zostava na spriechodnenie ľadvín a močového mechúra.
- Urogenitálne potiaže - ako im predchádzať a čo s nimi.
- Zázvorový obklad na doplnenie energie ľadvín.
Seminár sa skladá z dvoch častí:
v prvej cca. 90 min. sa uvoľníme v pozíciách jin jogy.
V druhej sa po krátkej prestávke naučíme, ako sa starať o svoje telo a ľadviny, náš zdroj životnej energie.
Sprevádzať vás bude Silvia Kajanová.
"Jin joga bola moja Láska na prvý pohľad. Zamilovala som sa do nej pred rokmi na Bali. Pomohla mi nájsť cestu k sebe, k môjmu skutočnému ja. Inšpirovala k tomu, aby som žila život svojich snov, podľa svojich predstáv. Priviedla k štúdiu tradičnej čínskej medicíny. Je toho veľa, za čo jej vďačím. A rada by som sa o túto vzácnu a liečivú silu delila s vami."
Čo so sebou?
- Pohodlné oblečenie
- Malý froté uterák (40x70cm)
- Teplú deku
Zdravie udržať či obnoviť sa dá len v súlade s prírodou. Tradičná čínska medicína sa stane vašou inšpiráciou i pomocníkom na vašej ceste k vitalite, sile a spokojnosti.
Tešíme sa na Vás!!!
Prihláste sa vopred na info @mojajoga.sk