Dve nedeľné stretnutia 7. a 14. mája 2017, 8:30 - 12:30, cena celého kurzu 79 EUR.
Hormonálna jogová terapia pre ženy podľa Dinah Rodrigues je terapeutická metóda, ktorá pomáha harmonizovať hormonálny systém. Podporuje plodnosť, pomáha posilniť imunitu, omladzovať telo a vedie ženy k optimálnemu zdraviu.
Ide o ucelenú a do detailu prepracovanú zostavu 21 jogových cvikov, ktorá pomáha ženám riešiť problémy s hormonálnou nerovnováhou. Je to zostava dynamická, zložená z cvikov stimulujúcich žľazy s vnútornou sekréciou a rehabilitačných cvikov, ktoré sú zamerané na odstránenie blokov v oblasti celého pohybového aparátu. Doplnené sú intenzívnymi dychovými technikami.
Zostava pôsobí na všetkých úrovniach: fyzickej, emočnej, mentálnej a duchovnej.
Súčasť zostavy je harmonizácia energie a čakier, ktorá má psychosomatické účinky, pomáha teda odstraňovať fyzické problémy, ktoré vznikli na úrovni psychiky.
Počas seminára sa naučíte celú zostavu Hormonálnej jogy, ktorú potom môžete cvičiť doma podľa materiálov, ktoré dostanete. Cvičenie je veľmi jednoduché a účinné. Nevyžaduje si žiadne predchádzajúce skúsenosti s jogou.
Čaká nás:
zoznámenie s Hormonálnou jogovou terapiou podľa Dinah Rodrigues,
vysvetlenie jogových pojmov (aby sa i úplné začiatočníčky zorientovali).
prax základných techník,
naučenie celej zostavy,
cviky proti stresu.
HJ pomáha pri nasledujúcich problémoch:
menopauza, predčasná menopauza
cysty na vaječníkoch
PMS (Premenstruační syndrom)
polycystické vaječníky (symptómy- nadmerné ochlpenie, akné, pribúdanie na váhe, neplodnosť)
stratenie menštruácie a ovulácie
neplodnosť (spôsobená hormonálnou nerovnováhou alebo zlým prekrvením panvovej oblasti. Zrasty na vajcovodoch, ktoré sú spôsobené svalovým kŕčom, môžu byť pomocí HJT také odstránené)
depresie, emocionálna nestabilita, znížená pamäti(spôsobené nízkou hladinou hormónov)
nízke libido
inkontinencie
osteoporóza
syndróm karpálneho tunelu
nedostatočná činnosť štítnej žľazy
nespavosť
padanie vlasov, lámavé nechty, suchá pleť a akné
Seminár povedie certifikovaná lektorka Mirunka Hanzuchová
Autorkou tejto terapeutické metódy je Dinah Rodrigues. Dinah pochádza z Brazílie a joge sa venuje viac než 50 rokov. Vyštudovala psychológiu, ale hlavne je celosvetová známa a uznávaná jogová lektorka a terapeutka. Zostavu HJT tvorila približne 20 rokov, všetko konzultovala s uznávanými jogovými učiteľmi, ale tiež lekármi a fyzioterapeutmi. Je zástankyňou prepojenia klasickej a alternatívnej medicíny.
Počet miest je limitovaný max 10 účastníkov.
