v nedeľu 27. novembra 2016, 14:00 – 19:00, cena: 28 EUR
Stretnutie určené pre začiatočníkov aj pokročilých.
V každom okamihu sme spojení alebo odpojení od seba, svojho tela, svojej duše, svojho myslenia, cítenia, vnímania a hýbania? Tak veľmi sa dívame von, až sme zabudli na svoje poklady, na svoje zdroje, na spojenie so svojím stredom, srdcom, na spojenie so zemou a nebom. Počas tohto zážitkového workshopu plného ticha aj hudby budeme tancovať, meditovať v pohybe ako aj hlboko relaxovať v riadenej imaginácii. V bezpečnom kruhu žien budeme zažívať hlboké spojenie so sebou, so svojim telom, s priestorom.
Oshova aktívna meditácia NO DIMENSION
spontánny tanec,
riadená relaxácia,
uvedomovacie bioenergetické civky,
práca s panvovým dnom,
uzemňovanie a rozvádzanie energie,
výživné Mohendžodárovské ásány – tantra jóga pre ženy
Toto cvičenie pôsobí na viacerých úrovniach. Asány aktivujú energiu panvového dna. Skrz ženské orgány ju vedú do srdca a potom transformovanú do celého tela. Intenzívne vplýva na žľazy s vnútorným vylučovaním, telo sa uvoľňuje z pevného zovretia, tonizuje a harmonizuje. Mohendžodáro aktivuje panvové dno, bráni poklesu panvového svalstva, energeticky bráni úniku energie a skrz ženské orgány a srdce rozvádza energiu do celého tela. Zo zdravotného hľadiska je vhodné pri problémoch s inkontinenciou, prelapsom maternice, ženských problémov (PMS, zápaly, kvasinky, neplodnosť).
Hlboké stretnutia v kruhu žien, úžasná energia skupiny, každá za seba a všetky spolu. Nedá sa opísať slovami. Nájdite si čas pre seba a podporte svoju ženskosť a silu.
Workshop je vhodný pre začiatočníčky i pokročilé, zvládne každá žena. Aj pre tie, čo prešli celým cyklom mohendžodára. Ženskosť - často potlačená, je témou každej z nás. Nazrieme hlboko do svojho vnútra. Je to príležitosť stráviť čas sama so sebou, v sebe a zároveň s ostatnými. Témou stretnutia ja SPOJENIE.
