ORGÁNOVÁ JOGA

27. SEPTEMBRA 2014

Počas workshopu sa zameriame viac na prácu s vnútornými orgánmi v ásanach a vedených meditáciách.

• Pomocou jednoduchých techník a koncentračných cvičení budeme harmonizovať a uvoľnovať energiu v energetických dráhach, ktoré ovplyvňujú činnosť životne dôležitých orgánov.

• Vnikneme hlbšie do schopnosti regenerovať a liečiť svoje telo.

• Porozprávame sa o tom, kam nasmerovať svoju pozornosť, aby sme sa zbytočne nevyčerpávali a správne využili energiu, ktorú máme všetci a všade k dispozícii.

• Posilníme driekové svaly, ktorých slabosť súvisí nielen s bolesťami chrbta, ale aj so strachmi a úzkosťou, ktorú prežívame.

• a ešte omnoho viac …