podporujú správne držanie tela, krásne tvarujú postavu a pomáhajú odstraňiť bolesti chrbta. Uvoľňujú svalové napätie, zlepšujú krvný obeh a dýchanie, znižujú cholesterol, stimulujú trávenie.

 

Tieto pohyby podporujú centrálny nervovný system, vyživovanie kĺbov a pohyblivosť tela. Tanec je obohatený o prvky, ktoré telo prirodzene tvarujú a zároveň liečia.

 

Objavte a nechajte prehovoriť svoju ŽENSKOSŤ. Okrem toho odbúrate stres s vyplavíte endorfíny.

​

Môžte si doniesť dlhú sukňu a šatku.