Cvičenie mamín s deťmi na srdci

CVIČENIE S DEŤMI NA SRDCI (v šatke/nosiči): 

 

Cvičenie s deťmi v šatke či ergonomickom nosiči je popôrodné cvičenie, ktoré je koncipované s dôrazom na kontaktné rodičovstvo.

 

Cvičenie podporuje a upevňuje vzťahovú väzbu medzi mamou a dieťaťom. Je navrhnuté Annou Kohutovou, českou pôrodnou asistentkou s mnohoročnou praxou s popôrodnými cvičeniami. 

 

Cvičenie s deťmi v šatke nie je len o fyzickej námahe, tvrdom tréningu. Podstatou je zdieľanie ženskej energie a aktívne trávenie spoločných chvíľ so svojim dieťatkom. Zlepšenie fyzického vzhľadu je „len“ bonusom.